“Dei contesti e dei significati”

Jamie: È il momento che preferisco…accompagnarti!
Aurelia: È il momento più triste della giornata…salutarti!
Love Actually

Quanto mi piace quel film, quanto mi piace questo passaggio. Descrive perfettamente la relazione tra contesto e significato.

Ovvero: ciò che viviamo assume significati differenti a seconda della nostra interpretazione; siamo noi infatti che attribuiamo significati positivi o negativi ad ogni evento.

Il regista ha trovato un modo bellissimo di raccontarcelo…
La situazione è la stessa, eppure chi la vive ne percepisce aspetti differenti, diametralmente opposti, ne manifesta le emozioni contrarie. 

Salutarsi è terribile per Aurelia, bellissimo per Jamie.

Ognuno interpreta liberamente lo stesso momento.
Cosa ci dice tutto questo? Una verità che per lo più si ignora: gli eventi non sono belli o brutti, positivi o negativi: gli eventi sono! Punto. Siamo noi che li filtriamo attraverso i nostri sensi, le esperienze passate, gli schemi mentali, i ragionamenti, le emozioni.

Tutto ciò ci porta ad attribuire significati personali che erroneamente riteniamo universali e invece sono solo nostre personalissime e soggettivissime conclusioni.
Alla base della mancata gestione delle interpretazioni ci sta la poca dimestichezza con il nostro mondo interiore, la poca conoscenza di noi stessi.

Al contrario, un buon livello di consapevolezza ci dà il grande potere di smontare le certezze dietro le quali si nascondono convinzioni o pregiudizi, di portarci a vedere la realtà senza i nostri personali filtri, modificare le nostre abitudini, renderci attori e non vittime dei nostri automatismi.

Questo tipo di ascolto mi ha aiutato a far emergere tali interpretazioni, riportandomi a una maggiore oggettività nell’osservazione degli eventi e a separare significati, attribuzioni ed emozioni. È un percorso da cui tutto nasce e verso cui tutto scorre… vale la pena approfondirlo, vale la pena modificare la gestione automatizzata della vita

Tu hai mai fatto caso ai significati che attribuisci agli eventi?
Quali sono i tuoi filtri?
Come riescono a modificare le tue reazioni?

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